Erleben Sie exklusives Personal Training in Basel, Fricktal und Umgebung!
Erleben Sie exklusives Personal Training in und um Basel sowie im Fricktal! Bei FIT TEAM Basel – Fricktal erfahren Sie einen erstklassigen Service und eine persönliche Betreuung, bei der Sie im Mittelpunkt stehen.
Erleben Sie exklusives Personal Training in Basel, Fricktal und Umgebung!
Sie möchten Ihren Körper in Form bringen? Heute ist der ideale Tag, dem lästigen Speck den Kampf anzusagen!
Haben Sie den wohlverdienten Sommerurlaub bereits gebucht und sehnen sich nach Sonne, Strand und Meer? Damit Sie im Urlaub nicht gefrustet auf Ihren Bauch schauen, starten Sie noch heute ein maßgeschneidertes Fitness-Programm zusammen mit Tobias Kern, Ihrem Personal Trainer in Basel. Sichern Sie sich bis zum 30. April 2023 ein Personal Training Paket zum einmaligen Angebotspreis!
Gemeinsam packen wir Ihre Ziele jetzt an. FIT TEAM Basel – Fricktal steht für individuelles und professionelles Personal Training. Dabei wird grosser Wert auf eine kompetente, persönliche Betreuung und Beratung gelegt. Durch langjährige Erfahrung im Personal Training und Ernährungsbereich kann optimal auf Ihre Ziele eingegangen werden.
Mit Fachkompetenz, Empathie und einer hohen Professionalität, steht Ihnen Ihr Personal Trainer zur Seite. Dabei wird zu Beginn ein ausführlicher Gesundheitscheck durchgeführt, um Ihren Ist-Zustand zu ermitteln. So kann im Anschluss ein zielgerichtetes Training erfolgen, bei dem Sie immer 1:1 betreut werden.
Das Personal Training von FIT TEAM Basel – Fricktal bietet Ihnen die Möglichkeit, durch individuell abgestimmte Trainingseinheiten möglichst effektiv und zeitnah Ihre Ziele zu erreichen.
Mit dem Kleingruppen-Training haben Sie die Möglichkeit, in einer Gruppe mit bis zu 5 Personen zusammen zu trainieren.
Es gibt nichts Schöneres als ein Personal Training an der frischen Luft! Ihr Personal Trainer trifft sich mit Ihnen an einem Ort Ihrer Wahl.
Von gesunden, motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitern profitiert jedes Unternehmen! Durch betriebliche Gesundheitsförderung investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.
Das FIT TEAM Food Concept ist ein spezifisches und zielorientiertes Ernährungs- und Abnehmprogramm.
Sie möchten abnehmen oder Ihre sportlichen Ziele durch Ernährung unterstützen? Wir können Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu optimieren.
Personal Trainer
FIT TEAM Basel – FricktalNach mehreren Jahren der Selbständigkeit mit einer eigenen Personal Training Lounge in Deutschland, zog es Tobias Kern aus privaten Gründen in die nahegelegene schöne Schweiz. Mit seinem FIT TEAM Standort Basel - Fricktal hilft und unterstützt er Klienten auf ihrem Weg zu einem gesunden und leistungsfähigen Leben.
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170CHF / Einheit× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
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135CHF / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 36,00CHF pro Person
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2.900CHFEntgiftung 9 Tage Entgiftung
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150CHFLeistungsdiagnostik
200CHFDie Preise sind inkl. der jeweils gültigen MwSt. und beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 20 km kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 20 km wird die Pauschale individuell vereinbart.
Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.
Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.
Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.
Ihre Vorteile im Überblick
Beim Probetraining können Sie gut erkennen, ob Ihr Personal Trainer wirklich was „taugt“! Beim Probetraining geht es nicht nur darum, Sie zu analysieren, sondern Ihren potentiellen Trainer auf den Prüfstand zu stellen. Ein guter Trainer hat, neben nachweisbaren Qualifikationen, immer eine nachvollziehbare Antwort, wie z. B. warum Sie genau jetzt diese Übung machen sollen und was Ihnen diese bringt.
Damit wir Ihr Training ganz individuell auf Sie ausrichten können, führen wir zu Beginn des Trainings eine ausführliche Anamnese durch. Die Personal Training-Einheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt. Sofern keine Verletzung vorliegt, werden Sie während Ihrer 60-minütigen Sitzungen kaum dieselbe Bewegung wiederholen. Es erwartet Sie ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training, das Ihre Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Ihre Trainingsergebnisse werden anschließend analysiert, um die Effizienz Ihres Trainings fortwährend zu verbessern.
Es wird ein kontinuierliches und regelmäßiges Training von ca. 2-3x pro Woche empfohlen. Die Bewegung sollte zum Teil Ihres Alltags werden.
Mit Personal Training kann das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden. Der zeitliche Rahmen bei einer Gewichtsreduktion erfolgt bei jedem Menschen individuell. Neben der Ernährung, Trainingsintensität und Alltagsbedingungen, ist auch die Psyche des Menschen entscheidend. Hierbei spielt das Training als ein ganzheitliches Konzept eine wesentliche Rolle.
Wir versuchen, von „Diäten“ abzuraten, da sie oft nur eine vorübergehende Lösung für ein langfristiges Problem darstellen. Wir fördern eine gesunde Ernährung durch dauerhafte Ernährungsanpassung, mit der Sie leben können. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre gewünschten Ziele viel schneller zu erreichen und halten Sie ein Leben lang gesund und fit!
Nein, Sie müssen keine Geräte kaufen. Ihr Personal Trainer kümmert sich um das benötigte Equipment. Beispiele für Geräte, die Ihr Trainer möglicherweise verwenden möchte, sind Physiobälle, Medizinbälle, Hanteln, elastische Bänder oder Springseile.
Unsere Personal Trainer sind bestens dafür ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme für Menschen jeden Alters und Sportler aller Leistungsstufen, die an Verletzungen, eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten, Rücken- und Gelenkproblemen leiden oder Schwierigkeiten haben, das gewünschte Fitnessniveau zu erreichen, zu erstellen.
Es muss nicht lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, wobei diese Ergebnisse sehr individuell sind. Sie sind von vielen Faktoren abhängig, z. B. von Ihrer Grundfitness, wie intensiv und wie oft Sie trainieren, Ihrer Ernährung, Ihrer Einstellung usw.. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie die Ergebnisse des Trainings schon nach dem ersten Training fühlen. Sie werden fühlen, wie Ihre Energie steigt, der Stress nachlässt und Ihre Leistung sich verbessert.
Natürlich nicht! Sie können auch in einer kleinen Gruppe aus 2 bis 5 Personen trainieren. Auch beim Training in der Gruppe gehen unsere Personal Trainer auf das unterschiedliche Leistungslevel jedes einzelnen Mitgliedes ein, um gezielt auf die individuellen Trainingsziele hinzuarbeiten.
Dann melden Sie sich jetzt für einen unverbindlichen Kennenlerntermin! Ihre Fragen werden gerne beantwortet, so können Sie sich telefonisch unter +41 78 245 55 43 oder per E-Mail melden.
Wendolinsgasse 3
4313 Möhlin
